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Meine vier inneren Grenzen
kennenn
Beteiligung
Wahrnehmungsgrenze
Betroffenheit
Aufmerksamskeitsgrenze
Betroffenheitsgrenze
vitale
Bedrohung Alarmgrenze
(Alarm)
Wenn ich das Internet „öffne“, Ein Beispiel verlassen und aus Ihrer Welt
beginnt diese Welt in verschie- Stellen Sie sich vor, Sie laufen verschwinden.
dener Weise in mein Leben zu auf dem Bürgersteig einer Stra- Stellen wir uns aber jetzt vor,
treten, gewollt oder ungewollt. ße. Wenn Sie nach vorne bli- diese Person bleibt bei Ihnen
Manches übersehe ich, ich lasse cken, taucht dort irgendwann stehen und fragt, ob Sie eine
mich gar nicht darauf ein, man- eine andere Person auf, die Gelegenheit wissen, wo man
ches beschäftigt mich nur kurz, Ihnen entgegenkommt. Diese günstig übernachten könn-
Wenigem wende ich mich länger Person wäre im Prinzip schon te. Jetzt hat sie die Betroffen-
zu und ab und zu bringen mich vorher für Sie sichtbar gewe- heitsgrenze überschritten. Sie
Nachrichten in Bedrängnis. Aber sen, aber erst jetzt ist sie für Sie müssen sich mit dieser Person
auch wenn ich einfach nur das über die Wahrnehmungsgrenze beschäftigen. Sie müssen ent-
Haus verlasse und mich auf die getreten. scheiden, ob Sie ihr Zeit zur
Straße begebe, klopfen verschie- Nach einiger Zeit merken Sie Verfügung stellen, und sich
dene Informationen an meine nicht nur, dass diese Person auch Mühe geben, über eine
verschiedenen inneren Grenzen. näher kommt, sondern Sie fra- Antwort nachzudenken. Die-
gen sich, ob Sie diese Person se Person wird sich anschlie-
Die vier inneren Grenzen kennen, usw. In diesem Au- ßend normalerweise für Ihre
Der Kinderpsychiater Franz genblick hat die Person Ihre Antwort bedanken und die
Resch (1996) spricht in Bezug Aufmerksamkeitsgrenze über- Betroffenheitsgrenze, die Auf-
auf innere psychische Grenzen schritten. Normalerweise wird merksamkeitsgrenze und die
von der Wahrnehmungsgrenze, diese Person dann an Ihnen Wahrnehmungsgrenze wieder
der Aufmerksamkeitsgrenze, der vorbeigehen und recht bald verlassen. Sie könnte jedoch
Betroffenheitsgrenze und der wieder die Aufmerksamkeits- noch einen Schritt weiter ge-
Alarmgrenze. und die Wahrnehmungsgrenze hen, falls sie, nachdem Sie ihr
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